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Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils? Pourquoi grossissons-nous quand nous mangeons un certain plat   tandis qu'un autre va perdre du poids? Pourquoi continuons-nous à grossir malgré tous les bons conseils dont nous sommes abreuvés?Nous avons beau nous répéter le mantra qui devrait nous sauver : "Manger moins, se dépenser plus", la réponse à toutes ces questions n'est pas là. Elle est dans notre intestin. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes, Tim Spector met à bas le mythe du régime idéal. Il nous révèle les secrets d'une nutrition équilibrée et nous invite à cultiver notre jardin intérieur pour vivre plus longtemps et en bonne santé. 

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině LITTÉRATURE GÉNÉRALE Actualités, Reportages Sciences, Techniques (astronomie, biologie, physique, chimie…)

• Plný název: Régimes : la grande illusion - La solution est dans votre intestin
• Podnázev: La solution est dans votre intestin
• Autor: Tim Spector
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 384
• EAN: 9782100765393
• ID: 33976477
• Hmotnost: 610 g
• Rozměry: 240 × 155 × 30 mm

Oblíbené z jiného soudku

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