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Více informací o knize Proche, mais pas trop (+CD) - 2e édition

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Anotace knihy

Par l'auteur du best-seller de Calme et attentif comme une grenouille.Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ?La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et cœur paisible.Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents età leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme " Gérer les émotions pénibles ", " L'art d'écouter " ou " Bien dormir ". Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence.Ce livre est la nouvelle édition de Respirez.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) Développement personnel

• Plný název: Proche, mais pas trop (+CD) - 2e édition
• Autor: ELINE SNEL
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 180
• EAN: 9782352049197
• ID: 34273075
• Hmotnost: 356 g
• Rozměry: 226 × 144 × 17 mm

Oblíbené z jiného soudku

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