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Anotace knihy

Selbstwirksamkeit und Aktivität durch traumasensitives Yoga§Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. Im Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung entsteht so Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung.§Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Plný název: Praxisbuch traumasensitives Yoga, m. DVD
• Podnázev: Über die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata. Mit einem Vorwort von David Emerson
• Autor: Dagmar Härle
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 264
• EAN: 9783955715700
• ISBN: 3955715701
• ID: 02974595
• Nakladatelství: Junfermann
• Hmotnost: 475 g
• Rozměry: 240 × 168 × 16 mm
• Datum vydání: 07. November 2016

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