Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Praktyka jogi dla kobiet

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 52 bodů

Anotace knihy

Z prawdziwa przyjemnoscia przeczytalem ksiazke dr Lois Steinberg Praktyka jogi dla kobiet. Autorka w swojej pracy nie ogranicza sie do teorii czy akademickich rozwazan, dzielac sie z czytelnikami praktyczna wiedza oparta na doswiadczeniu oraz zrozumieniu zarowno fizycznych, jak i psychicznych stanow, ktore towarzysza kobiecie w trakcie cyklu miesiecznego. Lois Steinberg drobiazgowo, krok po kroku, zaprezentowala, w jaki sposob zestawiac asany, aby pozwalaly kobietom praktykujacym joge przezwyciezac indywidualne zaburzenia cyklu i zwiazane z tym dolegliwosci, ktore moga odczuwac przed menstruacja, w czasie jej trwania i po zakonczeniu, niezaleznie od tego, w jakim sa wieku. Jestem przekonany, ze przygotowujac niniejsza publikacje, autorka oddala ogromna przysluge wszystkim kobietom, ktore pragna zachowac dobra kondycje zdrowie i rownowage psychiczna. Goraco wspieram jej dalsze dzialania w tym kierunku. - B.K.S. Iyengar Niejednokrotnie mata do jogi bywa surowa, bezludna wyspa, na ktorej mierze sie ze swoimi slabosciami i stawiam sobie trudne wyzwania. Kiedy jednak moje zycie zaczyna byc wyzwaniem, wlasnie na macie znajduje ukojenie i staje sie ona moja tratwa ratunkowa. W nieustannie zmieniajacym sie swiecie i pelnym wyzwan zyciu kobiety wazne jest, by miec dla siebie czas i sposob na powrot do "domu". Joga jest taka sciezka. To piekne, ze powstala ta ksiazka - praktyczny podrecznik asan dla kobiet. Polecam. Natalia Przybysz (Natu) wokalistka, kobieta, mama

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v polštině Zdrowie. Medycyna. Uroda Zdrowie. Uroda Zdrowy tryb życia. Fitness. Joga. Tai Chi

• Plný název: Praktyka jogi dla kobiet
• Autor: Lois Steinberg
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 372
• EAN: 9788375791969
• ISBN: 8375791962
• ID: 12924657
• Nakladatelství: Galaktyka
• Hmotnost: 1300 g
• Rozměry: 285 × 205 × 22 mm
• Datum vydání: January 2011

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---