Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 42 bodů

Anotace knihy

Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь - самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции. Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов. Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу. И в ней есть очень хорошие новости: - в мире бесконечное количество источников радости; - обнаружить их может каждый; - умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества; - состояние счастья может стать вашим базовым; - вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо. "Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал". - Кэтрин Грэй

Parametry knihy

• Plný název: Обыкновенное счастье. Как найти свой источник радости, когда ничего не радует
• Autor: Кэтрин Грэй
• Jazyk: Ruština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 400
• EAN: 9785041565756
• ID: 43668418
• Nakladatelství: Бомбора
• Rok vydání: 2023

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---