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Více informací o knize Nutre tu vida extraordinariaMENTE. Libera el poder de tu cerebro

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Anotace knihy

Ansiedad, miedo, cansancio, insomnio, irascibilidad, confusión, dolor crónico, estrés, inflamación, rigidez muscular, pánico, pérdida de memoria, angustia, malestar estomacal, sobrepeso, envejecimiento prematuro, alergias... Si esto está presente en tu vida de alguna forma te pregunto: ¿a qué le estás dando tu atención?Este libro nos descubre una visión totalmente reveladora acerca de la alimentación, la atención consciente y el efecto que todo ello tiene en nuestro cerebro y, por ende, en nuestro cuerpo y en nuestra vida diaria. La autora nos desvela, a través de la evidencia científica de los estudios más recientes y destacados en el campo de la nutrición y la neurociencia, el modo en el que nuestra forma de comer, nuestras creencias sobre la alimentación y los alimentos que elegimos tienen un gran impacto en nuestro cerebro, influyendo en nuestros estados emocionales, percepciones, toma de decisiones y experiencias vitales. Sin olvidar que una alimentación adecuada y consciente es clave para disfrutar de un cuerpo sano y de una vida feliz.

Parametry knihy

• Plný název: Nutre tu vida extraordinariaMENTE. Libera el poder de tu cerebro
• Autor: LOPEZ, ROMA
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 200
• EAN: 9788441548800
• ID: 44254434
• Nakladatelství: ANAYA MULTIMEDIA
• Hmotnost: 372 g
• Rozměry: 230 × 150 mm
• Datum vydání: 02. November 2023

Oblíbené z jiného soudku

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