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Anotace knihy

Viele Raucher möchten das Rauchen aufgeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit bietet der Ratgeber umfassende psychologische Unterstützung sowie Informationen zu medikamentösen Hilfen. In der 7. Auflage wurden neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Empfehlungen aus der aktuellen Therapieleitlinie aufgenommen.

Parametry knihy

• Plný název: Nichtrauchen!
• Podnázev: Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten
• Autor: Anil Batra, Gerhard Buchkremer
• Edice: Rat + Hilfe,
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 140
• EAN: 9783170475175
• ID: 52391406
• Nakladatelství: Kohlhammer
• Datum vydání: 31. December 2026

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