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Anotace knihy

Muchos enfermos experimentan la depresión como una espiral descendente que los arrastra irremediablemente a un vórtice de tristeza, fatiga y apatía. ¿Qué mecanismos cerebrales ponen en marcha esta espiral? Enesta obra de vanguardia, el neurocientífico Alex Korb explica en unlenguaje claro y accesible estos procesos desencadenantes, y nospresenta un enfoque pra?ctico y eficaz para revertirlos.No encontrarás en estas páginas la gran solución única para ladepresión, porque no la hay. En su lugar, el doctor Korb te ofrecealgo mucho más práctico y realista: decenas de consejos que puedesponer en práctica cada día para reconfigurar la química de tu cerebro, ajustar su actividad neurológica, y crear una espiral ascendentehacia una vida más feliz y saludable. Tanto si sufres depresión como si, simplemente, deseas comprendermejor tu cerebro, con este libro descubrirás las interesantes einnovadoras respuestas de la neurociencia. Aprovecha cualquiera de las soluciones que te brinda Neurociencia para la depresión y habrásempezado a ayudarte. El primer paso es el más importante, y tú ya lo has dado.

Parametry knihy

• Plný název: Neurociencia Para Vencer La Depresion
• Autor: Alex Korb
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 280
• EAN: 9788417399580
• ISBN: 8417399585
• ID: 22491525
• Nakladatelství: Editorial Sirio
• Hmotnost: 430 g
• Rozměry: 229 × 147 × 18 mm
• Datum vydání: 31. August 2019

Oblíbené z jiného soudku

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