Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji wyd. 2024

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Wielu z nas ma problemy z okazywaniem dobroci sobie, a jej brak jest często powodem problemów zdrowotnych i emocjonalnych. Czas z tym skończyć. Autor studiował najnowsze badania z zakresu chemii mózgu i poznawał techniki psychoterapeutyczne oraz narzędzia do rozwoju osobistego. Dowiódł, że miłość do siebie mamy w genach, ale tracimy ją w wieku sześciu lat pod wpływem otoczenia. Dr Hamilton udowadnia, że mózg można przeprogramować i podaje proste techniki, jak to zrobić. Proponuje praktyki, dzięki którym nauczysz się zmieniać i tworzyć pozytywne nawyki myślowe. Poznasz 27 ćwiczeń, które pomogą Ci odkryć swoje prawdziwe „ja” i poprawić samoocenę. Szybko zmienisz nastawienie do siebie i wybaczysz wszelkie niepowodzenia. Odkryj i pokochaj siebie bezwarunkowo!

Parametry knihy

• Plný název: Nauka kochania siebie. Od wybaczenia do pełnej samoakceptacji wyd. 2024
• Autor: David R. Hamilton
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 276
• EAN: 9788383016627
• ISBN: 978-83-8301-662-7
• ID: 45684243
• Nakladatelství: Studio Astropsychologii
• Rozměry: 145 × 205 mm
• Datum vydání: 03. April 2024

---

---

---