Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 27 bodů

Anotace knihy

V pořadí již čtvrtá kniha od výživové poradkyně Cecílie Jílkové, která v minulosti vyhrála svůj boj s nadváhou a nyní radí ostatním, jak zdravě a trvale zhubnout pomocí chutných receptů. Kniha je rozdělena na čtyři části pro čtyři druhy strávníků: ženy, muže, děti a prarodiče. „Ženy potřebují jíst něco jiného než muži, protože mají jiný metabolismus a jiné preference,“ říká autorka. „S dětmi je to ještě složitější, protože je zdravá strava nezajímá a rády mlsají. Navíc jsou ve vývoji, a tak mají specifické nutriční potřeby. Prarodiče zase preferují jednoduchá a cenově dostupná jídla. Často se přitom odbývají a trpí nutriční podvýživou.“ Kniha obsahuje patnáct receptů pro každou skupinu strávníků s ohledem na jejich specifické potřeby a chutě. „Jíst přitom můžete všechna jídla z knihy, bez ohledu na to, do které skupiny patříte. Celá rodina se tak může společně najíst. Přeji dobrou chuť!“ dodává Cecílie.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Plný název: Najím se a zhubnu! Recepty pro celou rodinu
• Autor: Cecílie Jílková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 152
• EAN: 9788090765405
• ISBN: 978-80-907654-0-5
• ID: 24577231
• Nakladatelství: Procházka Publishing
• Hmotnost: 608 g
• Rozměry: 257 × 215 × 14 mm
• Datum vydání: 31. August 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---