Kód: 01987926
This book is a solid introduction to mountain bike training that is based on training science foundations and discipline-specific features (e.g., cross-country and marathon).§Details and overviews of all basic areas of training me ... celý popis
Angličtina
361 Kč
Dostupnost:
50 % šance
Máme informaci, že by titul mohl být dostupný. Na základě vaší objednávky se ho pokusíme do 6 týdnů zajistit.
Zadejte do formuláře e-mailovou adresu a jakmile knihu naskladníme, zašleme vám o tom zprávu. Pohlídáme vše za vás.
Nákupem získáte 36 bodů
Anotace knihy
This book is a solid introduction to mountain bike training that is based on training science foundations and discipline-specific features (e.g., cross-country and marathon).§Details and overviews of all basic areas of training methodology are presented: aspects of heart-rate-oriented training, periodization of training into different phases and advice on how to plan and evaluate your own training diary.§Information and suggestions on strength training and stretching are accompanied by tips on optimal and performance-enhancing nutrition. The book finishes with descriptions of technique and mental training.
Parametry knihy
Zařazení knihy Knihy v angličtině Lifestyle, sport & leisure Sports & outdoor recreation Cycling
361 Kč
Angličtina
Osobní odběr Praha, Brno a 46010 dalších
Copyright ©2008-26 nejlevnejsi-knihy.cz Všechna práva vyhrazenaSoukromíCookies
Vrácení do měsíce
571 999 099 (8-15.30h)Nákupní košík ( prázdný )