Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Moučný mozek

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 21 bodů

Anotace knihy

Perlmutterova vědecká, a přece obecně přístupná metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění, si umí poradit také s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které jeho původní koncept – více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom – potvrdily. Komplexní program zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Moučný mozek
• Podnázev: Celoživotní plán
• Autor: David Perlmutter
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 304
• EAN: 9788074329135
• ISBN: 978-80-7432-913-5
• ID: 19361077
• Nakladatelství: Paseka
• Hmotnost: 279 g
• Rozměry: 202 × 203 × 132 mm
• Datum vydání: 30. April 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---