Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Vykročte z úzkosti

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 22 bodů

Anotace knihy

Úzkost zažije během života každý, je běžnou součástí života. Tato publikace je věnována všem, kdo jí v životě mají více, než potřebují, a chtějí ji snížit. V tomto průvodci by autorka ráda nabídla možnosti těm, kteří chtějí svou úzkost zkusit ovlivnit sami. Úzkost umí životní prostor zúžit a vyplnit a někdy stačí nový úhel pohledu či tip na to, co nedělat, či spíše na to, co přestat dělat, aby se úzkost začala vytrácet a uvolnila místo jiným prožitkům. Drobné příklady ze života pomohou úzkostným čtenářům přinést zážitek, že nejsou na obtíže sami, a jejich příbuzným přiblíží jejich prožitky. Knihu uvítají lidé s úzkostnou poruchou, jejich blízcí a dále terapeuti a psychologové.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Učebnice a odborná literatura Společenské a humanitní vědy Psychologie

• Plný název: Vykročte z úzkosti
• Podnázev: Trénink pro dospělé
• Autor: Jarmila Tolimatová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 168
• EAN: 9788026215097
• ISBN: 978-80-262-1509-7
• ID: 24146632
• Nakladatelství: Portál
• Hmotnost: 248 g
• Rozměry: 210 × 150 × 15 mm
• Datum vydání: 31. October 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---