Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Mindful deník

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 20 bodů

Anotace knihy

Zastavit se a nadechnout. Jen tak chvíli sedět, nic nedělat a naplno si uvědomovat vše, co k vám v daný okamžik přichází. Být mindful - být si vědom přítomného okamžiku, svých emocí, pocitů a oprostit se od všeho negativního a stresujícího. Pečlivě sestavené doplňovací stránky vám pomohou zapomenout na každodenní stres bez ohledu na to, jak moc zaneprázdněni právě jste.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Plný název: Mindful deník
• Podnázev: Inspirativní zápisník pro zklidnění mysli
• Autor: Pavla Jiříčková
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 156
• EAN: 9788074023804
• ISBN: 978-80-7402-380-4
• ID: 22245190
• Nakladatelství: Computer Media
• Hmotnost: 357 g
• Rozměry: 220 × 157 × 16 mm
• Datum vydání: 31. March 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---