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Votre consultation à domicile par une sophrologue !Vous avez du mal à gérer le stress ? Vous êtes en période d'examens ou devez passer un entretien de recrutement ? Vous enchaînez les micro-nuits à cause d'insomnies ? Vous souffrez de douleurs diffuses ou aiguës ?La sophrologie est une méthode très efficace pour soulager rapidement les maux du quotidien et se préparer mentalement à réussir. Dans cet ouvrage très pratique, accessible même aux novices, la sophrologue Véronique Carrette vous accompagne pour retrouver bien-être et sérénité dans la durée, avec de nombreux exercices simples et rapides à réaliser à tout moment de la journée.

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Zařazení knihy Knihy ve francouzštině PRATIQUES Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

• Plný název: Mes astuces et conseils de sophrologue
• Podnázev: Retrouvez sérénité et bien-être, facilement et pour longtemps !
• Autor: Carrette
• Jazyk: Francouzština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 158
• EAN: 9782212571288
• ID: 34040420
• Hmotnost: 170 g
• Rozměry: 190 × 130 × 10 mm

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