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Die Schatzkiste fürs Handschuhfach - für alle Autofahrer. Mentaltraining - von führenden Experten weltweit empfohlen - wird hier präsentiert, um den täglichen Stress zu neutralisieren und mühelos leicht Ziele zu erreichen, nicht nur im Straßenverkehr.Das Buch vermittelt nicht nur theoretisches Wissen, sondern auch praktische Übungen. Die Übungen können Sie als Workbook downloaden. Zusätzlich sind im Buch Vorträge vorhanden, die Sie bei Bedarf ansehen können. Sie erhalten wertvolle Tipps, wie Sie den Blick schulen, die Fahrpausen optimal nutzen, Anti-Stress-Geheimnisse, Entspannungstipps und vieles mehr.

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Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Mind, Body, Spirit Mind, Body, Spirit: thought & practice

• Plný název: Mental - Training für Autofahrer
• Podnázev: Stressfrei durch den Straßenverkehr. DE
• Autor: Zoran Baranji, Klaus Jürgen Becker
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 236
• EAN: 9783347744202
• ID: 41918925
• Nakladatelství: tredition
• Hmotnost: 344 g
• Rozměry: 210 × 148 × 15 mm
• Rok vydání: 2022

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