Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Kognitív viselkedésterápia egyszerűen

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

A rendkívül hatékony pszichoterápiás módszernek bizonyult kognitív viselkedésterápia alkalmazásával hosszú távon is megszabadulhatunk a szorongástól, dühtől és más tényezőktől, amelyek meghatározzák hétköznapi életünket. Ez a közérthető könyv céljaink írásos rögzítésétől kezdve a negatív gondolkodási mintáink felismeréséig számos olyan eszközt ad a kezünkbe, amelyek segítségével fejleszthetjük a személyiségünket, megoldhatjuk egyes problémáinkat, és általában véve tehetünk egészségünkért és jóllétünkért. Seth J. Gillihan, PhD, a University of Pennsylvania pszichiátria tanszékének klinikai pszichológia szakos adjunktusa. Több mint negyven szakcikket és könyvfejezetet publikált arról, mennyire hatékony és hogyan működik a kognitív viselkedésterápia szorongás és depresszió esetén, valamint arról, hogy az agyi képalkotó eljárások miként hasznosíthatóak pszichés zavarok tanulmányozása során.

Parametry knihy

• Plný název: Kognitív viselkedésterápia egyszerűen
• Podnázev: 10 módszer a szorongás, depresszió, düh, pánik és az aggódás kezelésére
• Autor: Seth J. Gillihan
• Jazyk: Maďarština
• Vazba: Pevná
• EAN: 9789635660339
• ISBN: 9789635660339
• ID: 36324632
• Nakladatelství: Gabo Kiadó
• Hmotnost: 302 g
• Rok vydání: 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---