Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 40 bodů

Anotace knihy

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.

Parametry knihy

• Plný název: Joga, ajurweda, techniki oddechowe w.2
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 384
• EAN: 9788381715027
• ISBN: 978-83-8171-502-7
• ID: 36198613
• Nakladatelství: Studio Astropsychologii
• Hmotnost: 628 g
• Rozměry: 165 × 240 × 20 mm
• Datum vydání: 27. May 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---