Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Jedz, posti sa, chudni

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Popredná britská odborníčka na výživu a zdravý životný štýl Amanda Hamilton predstavuje prevratnú redukčnú diétu s občasným pôstom, vďaka ktorej sa tisícom ľudí podarilo schudnúť, získať sebaistotu i chuť do života. Vysvetľuje, prečo musia muži a ženy pristupovať k pôstom odlišne, ktorý spôsob pôstu je najvhodnejší, ako využiť pôsty na podporu psychického aj fyzického výkonu a ako aj malé zmeny v stravovacích návykoch môžu predĺžiť život. Kniha je nielen spoľahlivým sprievodcom pôstmi, ale ponúka aj 100 receptov na chutné a zdravé raňajky, obedy a večere.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve slovenštině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Jedz, posti sa, chudni
• Podnázev: Prevratná redukčná diéta s občasným pôstom...
• Autor: Amanda Hamiltonová
• Jazyk: Slovenština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 288
• EAN: 9788055611969
• ISBN: 978-80-556-1196-9
• ID: 00161461
• Nakladatelství: Slovart
• Hmotnost: 458 g
• Rozměry: 230 × 148 × 19 mm
• Datum vydání: 31. January 2014

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---