Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Ile to już razy powtarzałeś, że chciałbyś być bardziej pewny siebie? To życzenie samo się nie spełni. Bo nic się nie zmieni bez twojego udziału! Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek „Odkryj swoje wewnętrzne dziecko” i „Kochaj najlepiej, jak potrafisz”, jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Zaakceptuj siebie takim, jakim jesteś, i ciesz się szczęśliwym życiem bez lęku!

Parametry knihy

• Plný název: Jak myśleć o sobie dobrze? O sztuce akceptacji i życiu bez lęku
• Autor: Stefanie Stahl
• Jazyk: Polština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 328
• EAN: 9788381351713
• ISBN: 978-83-8135-171-3
• ID: 38585714
• Nakladatelství: Otwarte
• Hmotnost: 300 g
• Rozměry: 135 × 205 × 21 mm
• Datum vydání: 17. January 2022

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---