Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize JAK JÍST A UDRŽET SI ZDRAVÍ

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

Kniha vznikala s cílem přiblížit čtenářům jednoduchý a přirozený způsob posílení vlastního zdraví. Za posledních 100 let bylo popsáno mnoho nových poznatků o vitaminech a minerálech, ale především o zdravé výživě, která může zabránit vzniku řady onemocnění. V první části knihy se autoři soustředí na výživu a výběr zdravých a výživově hodnotných potravin. Druhá část se věnuje mikroživinám, jejich známým účinkům v metabolismu člověka a také jsou zde popsány základní zdroje těchto látek v potravě. Dále jsou rozebrány některé účinky probiotik a přírodních látek. V poslední části je popsán zdravý a vyrovnaný jídelníček, sestavený nejen z pohledu energetického, ale také z hlediska volby potravin. Potraviny jsou vybírány s důrazem na pestrou a vyváženou stravu, dostupnou na trhu v ČR, a na potraviny s minimálním využitím chemických přídatných látek, s podporou tzv. ekologické produkce.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Ostatní zdraví a životní styl

• Plný název: JAK JÍST A UDRŽET SI ZDRAVÍ
• Autor: Jaromír Astl
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Kniha
• Počet stran: 328
• EAN: 9788073451752
• ISBN: 978-80-7345-175-2
• ID: 01102707
• Nakladatelství: --- Neznámé nakladatelství ---
• Hmotnost: 420 g
• Rozměry: 130 × 200 × 21 mm
• Datum vydání: 04. March 2009

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---