Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Hijacked by Your Brain

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 38 bodů

Anotace knihy

From an expert in traumatic stress disorders, Hijacked by Your Brain reveals a groundbreaking way to help our brains deal with the stress of life. This book explains how to switch our focus from alarming thoughts and feelings to those that allow us to feel free, even in stressful situations. We can locate the part of our brain that triggers an alarm state, and reeducate it to react the way we need it to. The techniques described will demonstrate how readers can more easily choose to be calm and confident. We can't stop stress, but we can control the effect stress has on us.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Family & health Coping with personal problems

• Plný název: Hijacked by Your Brain
• Autor: Dr Julian Ford
• Jazyk: Angličtina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9781402273285
• ISBN: 1402273282
• ID: 01213243
• Nakladatelství: Sourcebooks, Inc
• Hmotnost: 280 g
• Rozměry: 203 × 144 × 16 mm
• Datum vydání: 01. February 2013

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---