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Více informací o knize Hábitos que Transformam

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Você não precisa mudar tudo de uma vez. Precisa apenas começar com o passo certo.

Quantas vezes você prometeu que começaria na segunda-feira? Que iria cuidar melhor da saúde, organizar a vida, controlar o dinheiro, ter mais foco, melhorar seus relacionamentos e finalmente sair do piloto automático? O problema não é falta de vontade. Muitas vezes, é falta de método, clareza e consistência.

Hábitos que Transformam apresenta uma jornada prática de 30 dias para ajudar você a construir mudanças reais a partir de pequenas escolhas diárias. Com uma linguagem simples, humana e direta, o livro mostra como criar hábitos sustentáveis, vencer a procrastinação, organizar sua rotina, cuidar melhor do corpo, da mente, das finanças e dos relacionamentos. A proposta não é buscar perfeição, mas desenvolver consistência - um passo por dia, do jeito que você está, com os recursos que tem.

Este livro é para quem sente que precisa recomeçar, mas não sabe por onde. É para quem está cansado de planos abandonados, promessas adiadas e mudanças que nunca duram. Também é para quem deseja uma vida mais equilibrada, intencional e alinhada com aquilo que realmente importa.

Comece hoje sua transformação - não na próxima segunda-feira, não quando tudo estiver perfeito, mas agora.

Parametry knihy

• Plný název: Hábitos que Transformam
• Podnázev: Os 30 dias para mudar sua vida de verdade
• Autor: Jérôme Petit
• Jazyk: Portugalština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 332
• EAN: 9798199167826
• ID: 52761260
• Nakladatelství: Independently published
• Hmotnost: 447 g
• Rozměry: 229 × 152 × 18 mm
• Datum vydání: 29. May 2026

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