Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Glucksorgan Gehirn

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 71 bodů

Anotace knihy

Können wir das Gehirn als Glücksorgan nutzen? Und ob! In diesem Buch erfahren Sie anhand neuster Erkenntnisse aus Neurowissenschaft und Psychologie, wie Sie Ihr Gehirn ganzheitlich und langfristig hinsichtlich Glückserfahren und geistiger Leistungsfähigkeit optimieren können. Neben bestimmten Nahrungsmitteln, dem Einfluss der Darmflora, Sportaktivitäten, optimalem Schlaf oder gezielten kognitiven Methoden, um die Hirnfunktion und sogar das von Neurologen beobachtete Wachstum einiger Hirnareale anzuregen, sind im abschließenden Praxisteil außerdem einfach zu erlernende und durchzuführende meditative Techniken zur konkreten Anwendung im Alltag beschrieben. Die dargestellten neurowissenschaftlichen Studien sind dabei oft überraschend und in jedem Fall faszinierend. Dabei ist eine Optimierung des Gehirns gar nicht kompliziert, sondern kann überaus genussvoll und effizient zugleich sein. Probieren Sie es aus, denn: Brainpower, gute Laune, Selbstbewusstsein und ein klarer Kopf sind eins!

Parametry knihy

• Plný název: Glucksorgan Gehirn
• Podnázev: Selbstoptimierung beginnt im Kopf
• Autor: Gabriele Rossbach
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 263
• EAN: 9783662577288
• ISBN: 3662577283
• ID: 20087189
• Nakladatelství: Springer Berlin Heidelberg
• Hmotnost: 370 g
• Rozměry: 190 × 127 × 15 mm
• Datum vydání: 22. October 2018

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---