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Více informací o knize Fitness Gourmet: Recetas Sanas Y Sabrosas Para Mejorar El Rendimiento Deportivo

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Anotace knihy

Fitness gourmet propone un método singular para crear menús personalizados en función de los objetivos físicos. Las versiones específicas que presenta para Quemar, Mantener y Desarrollar le ayudarán a identificar fácilmente la variación de cada receta más adecuada para satisfacer sus necesidades. ? Descubra qué alimentos son los más apropiados y cuándo tomarlos, según su estilo de vida y el tipo de ejercicio físico que realice. ? Dietas diseñadas con objetivos específicos: perder peso, reforzar la resistencia, jugar en equipo, desarrollar la musculatura o simplemente cuidar la salud. ? Recetas deliciosas creadas no solo para ofrecer un gran sabor sino también para complementar su programa de ejercicio. ? Cada receta del libro puede elaborarse de tres formas, lo cual facilita la preparación de comidas apetecibles para comer con la famillia o los amigos sin comprometer sus objetivos físicos.

Parametry knihy

• Plný název: Fitness Gourmet: Recetas Sanas Y Sabrosas Para Mejorar El Rendimiento Deportivo
• Autor: Christian Coates
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 240
• EAN: 9788416407385
• ISBN: 841640738X
• ID: 20939592
• Nakladatelství: CINCO TINTAS
• Hmotnost: 816 g
• Rozměry: 249 × 188 × 18 mm
• Datum vydání: 01. March 2019

Oblíbené z jiného soudku

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