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Anotace knihy

Los beneficios del entrenamiento de boxeo son muchos: pérdida de peso, tonificación, mejora de la velocidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad. Fitness Boxing cubre todas las técnicas empleadas en el programa de entrenamiento de un boxeador y enseña a personalizarlas para adecuarlas a las necesidades individuales mediante el uso de fotografías en color y orientaciones paso a paso. Es una guía exhaustiva para un entrenamiento cardiovascular sin contacto que sea seguro, ameno y efectivo.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre

• Plný název: Fitness Boxing. Entrenamiento de boxeo para estar en forma
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 160
• EAN: 9788479027483
• ISBN: 8479027487
• ID: 13113130
• Nakladatelství: Ediciones Tutor, S.A.
• Hmotnost: 592 g
• Rozměry: 270 × 200 mm
• Rok vydání: 2015

Oblíbené z jiného soudku

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