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Anotace knihy

Depression ist eines der qualvollsten Probleme, weil sie ungeheuer starke Gefühle der Scham, der Wertlosigkeit, der Hoffnungslosigkeit und der Demoralisierung erzeugt. Das vorliegende Buch wird sich für alle, die sich selbst helfen wollen, als ungemein nützliche Schritt-für-Schritt-Anleitung erweisen. David Burns beschreibt hochwirksame Methoden zur Veränderung depressiver Stimmungen und zur Verringerung von Angst, die auf der kognitiven Verhaltenstherapie basieren. Die grundlegenden Ideen dieser Therapieform sind praxisbezogen und konnten durch zahlreiche wissenschaftliche Studien bestätigt werden.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Angewandte Psychologie

• Plný název: Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
• Podnázev: Wie Sie lernen, sich wieder wohlzufühlen
• Autor: David Burns, Theo Kierdorf
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 415
• EAN: 9783873876286
• ISBN: 3873876280
• ID: 01896374
• Nakladatelství: Junfermann
• Hmotnost: 732 g
• Rozměry: 240 × 170 × 25 mm
• Datum vydání: January 2010

Oblíbené z jiného soudku

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