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Expresskochen Diabetes: Schnelle Rezepte vom Ernährungs-Doc Dr. Riedl

Gesund leben mit Diabetes, ohne stundenlang in der Küche zu stehen? Deutschlands bekanntester Ernährungsmediziner Dr. Matthias Riedl zeigt, wie es geht! Dieses Diabetes-Kochbuch ist die perfekte Kombination aus fundiertem Ratgeber und praktischer Rezeptsammlung für den Alltag. Entdecken Sie über 90 schnelle, eiweißoptimierte Gerichte, die in maximal 30 Minuten fertig sind und Blutzuckerspitzen vorbeugen. Ob Frühstück, warme oder kalte Hauptmahlzeiten für mittags und abends oder Süßes - diese Rezepte schmecken nicht nach Verzicht, sondern nach purem Genuss und machen die Ernährungsumstellung einfacher als gedacht.

Blutzucker im Griff - in nur 30 Minuten zum Genuss

Dr. Riedl beantwortet die wichtigsten Alltagsfragen rund um die "Zuckerkrankheit" und liefert wissenschaftlich fundiertes Wissen, das sofort umsetzbar ist. Die blutzuckerfreundlichen Rezepte sind abwechslungsreich, alltagstauglich und helfen Ihnen, Ihr Wohlbefinden aktiv zu steigern.

Ihre Vorteile auf einen Blick:

• Vom Ernährungs-Doc: Fundiertes Wissen und erprobte Rezepte von Dr. Matthias Riedl.

• Express-Küche: Alle Gerichte sind in maximal 30 Minuten zubereitet.

• Blutzucker-optimiert: Eiweißreiche und kohlenhydratarme Rezepte für eine stabile Blutzuckerkontrolle.

Parametry knihy

• Plný název: Expresskochen Diabetes
• Podnázev: Gesund kochen in 30 Minuten - Schnelle Genuss-Rezepte für Diabetiker
• Autor: Matthias Riedl
• Edice: GU Gesund essen,
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 192
• EAN: 9783758904424
• ID: 51767025
• Nakladatelství: Gräfe & Unzer
• Rozměry: 200 × 165 mm
• Datum vydání: 10. November 2026

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