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Více informací o knize Estirandose (bolsillo)

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Anotace knihy

Estirándose es el libro de fitness más famoso de todos los tiempos.Esta es la guía más completa. Propone,entre otros: . Series de estiramientos para los diferentes momentosdel día. . Ejercicios específicos para cada deporte.. Programas para superar el dolor de espalda. Todo el mundo deberíaaprender a estirar los músculos: . Losestiramientos los mantienen ágiles y flexibles. . Reducen la tensiónmuscular y relajan el cuerpo. . Son fáciles derealizar y hacen que nos sintamos bien. . Son ejercicios reposados ynada competitivos. . Protegen de las lesionestípicas de los deportistas.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Deportes, ocio y tiempo libre Deportes

• Plný název: Estirandose (bolsillo)
• Autor: BOB ANDERSON
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 256
• EAN: 9788492966837
• ISBN: 8492966831
• ID: 15779623
• Nakladatelství: RBA Bolsillo
• Hmotnost: 1042 g
• Rozměry: 192 × 126 × 17 mm
• Rok vydání: 2017

Oblíbené z jiného soudku

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