Mohlo by se vám také líbit

Informovat o naskladnění knihy

Více informací o knize Dobře jíst, lépe se cítit Jak na to

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Anotace knihy

200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu Jídlem ke zdraví a štíhlé postavě Děsíte se slova dieta? S námi se ovšem bát nemusíte. To, co vám nabízíme, je veselá, zdravá a účinná dieta-nedieta. Poradíme vám, jak správně jíst, jak si vylepšit zdraví a jak zhubnout a dosaženou váhu si udržet. Renomovaná dietoložka dr. Judith Rodriguezová napsala tuto knihu za pomoci týmu odborníků a nechce po vás nic těžkého. Žádné převratné změny, žádná přísná pravidla, která byste nedokázali dodržet. Povede vás jen po malých krůčcích, které snadno zařadíte do života. To je klíč k ideální váze a skvělé kondici. Kniha je rozdělena do pěti částí, z nichž každá je zaměřená na některou z oblastí každodenního života. Dozvíte se, jak se stravovat a jak vařit doma, jak správně nakupovat, co si dát v restauraci nebo na večírku, jak si sestavit jídelníček a jaká strava se hodí pro speciální případy – co je dobré pro sportovce, co pro ženy, muže a děti, co je vhodné pro některé nemoci.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Dobře jíst, lépe se cítit Jak na to
• Podnázev: 200 osvědčených tipů, jak se správně stravovat pro zdraví a pohodu
• Autor: Judith Rodriguezová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 144
• EAN: 9788073594305
• ISBN: 978-80-7359-430-5
• ID: 00182309
• Nakladatelství: Metafora
• Hmotnost: 464 g
• Rozměry: 247 × 192 × 7 mm
• Datum vydání: 31. January 2015

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---