Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Šance pro ženu 40+

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 47 bodů

Anotace knihy

Propojení západní a východní medicíny Průvodce hormonálními změnami Recepty podle pěti elementů Tato kniha objasňuje obtíže spojené s hormonálními změnami během klimakteria a nabízí jejich dostupná a přirozená řešení.

Je určena jak pro ženy "po čtyřicítce", tak pro ty mladší (které mohou pozitivně ovlivnit průběh budoucí premenopauzy a dalších etap) i o generaci starší (jim pomůže zmírnit nepříjemné projevy a riziko nemocí spojených s úbytkem ženských hormonů).

Autorka ukazuje, jak i s postupujícím věkem a hormonálními změnami zvládat svou váhu a kondici, jak minimalizovat únavu, výkyvy nálad, stres, návaly i možné zdravotní komplikace, a to pomocí správné výživy a bylinek, pohybu, relaxace a vhodných technik inspirovaných Tradiční čínskou medicínou.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravá výživa

• Plný název: Šance pro ženu 40+
• Podnázev: Jak vyladit svou váhu, hormony, výživu a zdraví
• Autor: Ivana Stenzlová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 264
• EAN: 9788088244127
• ISBN: 978-80-88244-12-7
• ID: 24751924
• Nakladatelství: Smart Press
• Hmotnost: 999 g
• Rozměry: 226 × 216 × 21 mm
• Datum vydání: 30. September 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---