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Více informací o knize Das kleine Buch vom Yoga

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Anotace knihy

Yoga kann wahre Wunder bewirken! Dabei muss man gar nicht stundenlang in einem Studio praktizieren, bereits ein paar gezielte Übungen jeden Tag reichen aus, um den Körper beweglich zu halten und den Kopf freizubekommen. Die Yoga- und Achtsamkeitslehrerin Lucy Lucas präsentiert die besten Yoga-Übungen, die wir ganz einfach in unseren Alltag einbauen können. Ob Anfänger oder erfahrener Yogi - mit diesen Asanas sowie zahlreichen Tipps zu Atmung und Kurzmeditationen findet jeder schnell zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Entspannung und Lebensenergie. Ausstattung: durchgehend vierfarbig

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Plný název: Das kleine Buch vom Yoga
• Autor: Lucy Lucas, Karin Weingart
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9783453703834
• ISBN: 3453703839
• ID: 22283067
• Nakladatelství: Heyne Taschenbuch
• Hmotnost: 135 g
• Rozměry: 152 × 111 × 12 mm
• Datum vydání: 10. February 2020

Oblíbené z jiného soudku

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