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Více informací o knize Das große Buch vom Krafttraining

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Anotace knihy

"Das große Buch vom Krafttraining" gilt als Referenz in der Krafttrainings-Literatur. Es versetzt Trainer, Übungsleiter und Trainierende in die Lage, eine moderne und differenzierte Trainingsplanung für die unterschiedlichsten Ziele zu erstellen, die theoretischen Hintergründe zu verstehen und das Training variabel und abwechslungsreich zu gestalten. Ein Abschnitt über die Vermeidung von Verletzungen im Training komplettiert das methodische Basiswissen und ein historischer Rückblick vermittelt das Wachsen und Werden des Widerstandstrainings von den Anfängen bis heute.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Plný název: Das große Buch vom Krafttraining
• Autor: Jan Pauls
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 208
• EAN: 9783767911840
• ISBN: 3767911841
• ID: 02702103
• Nakladatelství: Copress
• Hmotnost: 588 g
• Rozměry: 241 × 166 × 14 mm
• Datum vydání: 13. June 2014

Oblíbené z jiného soudku

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