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Anotace knihy

In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Plný název: Triathlon Anatomie
• Podnázev: Der vollständig illustrierte Ratgeber für eine bessere Mehrkampf-Performance
• Autor: Mark Klion, Troy Jacobson
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 208
• EAN: 9783767910911
• ISBN: 3767910918
• ID: 01721062
• Nakladatelství: Copress
• Hmotnost: 640 g
• Rozměry: 254 × 179 × 15 mm
• Datum vydání: 10. April 2013

Oblíbené z jiného soudku

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