Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Čtyřhodinové tělo

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 59 bodů

Anotace knihy

Pokud znáte Ferrissův úspěšný a kontroverzní "Čtyřhodinový pracovní týden", je vám jasné, že si název jeho nového bestselleru příliš nevymýšlí. Stěží najdete na trhu knížku, která tak pragmaticky, vtipně a otevřeně šlape po uznávaných metodách hubnutí a vůbec tělesné práce na sobě.

Ferriss přiznává, že většina z nás ve snaze zlepšit svou kondičku a fyzický vzhled nemá takovou vůli, aby dokázala denodenně desítky minut sportovat a na dlouhé měsíce se trápit odříkáním. Přichází s propracovaným tipy a triky, jak dosáhnout zlepšení za mnohem menšího (nikoli však zcela nulového) úsilí. V knize se dočtete mj. o tom, jak ženě pomoci k silnému orgasmu, jak zlepšit spánek či spát méně a být stále svěží a mnoho jiného.

Ferriss vše zkouší na sobě, výsledky precizně měří a eviduje - a především se nestydí se s námi o ně podělit. Zábavné a svým způsobem převratné.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Plný název: Čtyřhodinové tělo
• Podnázev: Neobvyklá cesta ke zhubnutí, zlepšení sexu a vůbec k proměně v superčlověka
• Autor: Timothy Ferriss
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 600
• EAN: 9788087270110
• ISBN: 978-80-87270-11-0
• ID: 00124419
• Nakladatelství: Jan Melvil Publishing
• Hmotnost: 1114 g
• Rozměry: 225 × 185 × 40 mm
• Datum vydání: 30. listopad 2011

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---