Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Chvilka na jógu

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 17 bodů

Anotace knihy

Praktická a inspirativní kniha pro všechny, kteří ve svém životě chtějí prostřednictvím jógy podpořit harmonii a zdraví. Naučte se cvičit jógu pro největší fyzický, duševní a spirituální růst pod bezpečným a odborným vedením uznávané lektorky Tary Fraser. Speciálně vybrané přehledné návody ke každé pozici spolu s fotografiemi jednotlivých pohybů ukazují výhody jógy – větší ohebnost, lepší náladu a čistou mysl. Plně ilustrované pozice a pohyby jsou doplněny tipy ohledně meditace, stravy a životního stylu, což jsou klíčové oblasti hatha jógy. Ať už jsou vaše možnosti jakékoliv, tato kniha vám pomůže k dosažení šťastného, zdravého a uceleného moderního života.

Parametry knihy

• Plný název: Chvilka na jógu
• Podnázev: Cvičení a rady pro zdravé tělo i duši
• Autor: Tara Fraserová
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 128
• EAN: 9788075855206
• ISBN: 978-80-7585-520-6
• ID: 19779007
• Nakladatelství: Via
• Hmotnost: 139 g
• Rozměry: 172 × 142 × 8 mm
• Datum vydání: 31. December 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---