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Anotace knihy

La Meditazione coincide con il dono più grande che ogni singola persona riserva a se stessa, un angolo speciale del proprio essere dedicato al completo benessere personale.
Una volta interiorizzata e compresa l'importanza fondamentale di conoscere noi stessi, ci rendiamo conto di come essa sia l'unica strada per scoprire e utilizzare pienamente la nostra energia vitale.
È di vitale importanza infatti indagare all'interno del proprio intimo per superare l'individualismo, in modo da ritrovare un rapporto con gli altri esseri e, nello stesso tempo, il contatto con l'universo. Importante è riequilibrare ogni livello di energia interna per raggiungere lo stato di totale benessere e autosufficienza.
Alla base di tutto c'è sempre l'immancabile concetto di equilibrio. Ed è proprio qui che intervengono i Chakra, veri e propri centri di energia, capaci di aiutarci verso il suo raggiungimento.

Se hai preso in mano questa guida è perché senti il bisogno di tirare fuori quell'opera d'arte rappresentata dalla tua interiorità e che aspetta solo di sorgere grazie alla conquista della consapevolezza.
Questa guida può aiutarti a raggiungere questo obiettivo finalizzato al tuo benessere!

La guida si compone di tre macro aree:

• La prima descrive l'arte della meditazione quale strumento per attingere alle energie celate dentro ciascuno di noi;
• La seconda si addentra nella conoscenza dei 7 Chakra dislocati energeticamente lungo il nostro corpo, descrivendone caratteristiche e peculiarità psico-fisiche;
• La terza è interamente dedicata all'esecuzione di esercizi per armonizzare ciascun Chakra e permetterti di raggiungere il pieno equilibrio e consapevolezza di te stesso.

Cosa aspetti? Inizia il tuo percorso verso il benessere e l'equilibrio che stavi cercando!

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v angličtině Health & personal development Mind, Body, Spirit Mind, body, spirit: meditation & visualisation

• Plný název: Chakra
• Podnázev: Manuale su come prendere in mano la tua vita e ritrovare il benessere di corpo e mente
• Autor: Giuseppe Spampinato
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 174
• EAN: 9798514018840
• ISBN: 851401884Y
• ID: 36561936
• Nakladatelství: Independently Published
• Hmotnost: 204 g
• Rozměry: 203 × 133 × 10 mm
• Datum vydání: 02. June 2021

Oblíbené z jiného soudku

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