Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 42 bodů

Anotace knihy

Essere gentili ha un impatto diretto sui nostri geni? L'ottimismo ci fa vivere più sani e più a lungo? La felicità aiuta i processi antinfiammatori? A queste domande rispondono Immaculata De Vivo e Daniel Lumera mettendo a confronto scienza e coscienza in un approccio rivoluzionario alla salute, alla longevità e alla qualità della vita che unisce il mondo interiore e la genetica del nostro corpo. Da questo incontro nasce "Biologia della gentilezza". Conoscenze e anni di ricerca scientifica e spirituale si alleano per offrire a ogni lettore una nuova via al benessere, per vivere a lungo e felici. Attraverso una chiara e suggestiva spiegazione delle basi scientifiche, gli autori forniscono una serie di esercizi pratici individuando 5 valori fondamentali, tra cui la gentilezza, e 6 strumenti imprescindibili per determinare un riscontro positivo, grazie a specifici comportamenti, sul nostro corpo. Il libro ci accompagna in un viaggio per comprendere a pieno il potere della mente sui geni, i segreti della longevità, i processi antinfiammatori e antinvecchiamento ottenuti tramite la meditazione, la relazione tra alimentazione e cancro, l'influsso di natura e musica sulla salute e sull'umore, l'importanza di saper creare relazioni felici per la qualità della vita. Un ponte che collega i saperi delle antiche tradizioni millenarie con le evidenze scientifiche moderne, mostrando una nuova frontiera per il benessere.

Parametry knihy

• Plný název: Biologia della gentilezza. Le 6 scelte quotidiane per salute, benessere e longevità
• Autor: Daniel Lumera, Immaculata De Vivo
• Jazyk: Italština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 360
• EAN: 9788804739296
• ID: 36920633
• Nakladatelství: Mondadori
• Hmotnost: 350 g
• Rozměry: 220 × 142 × 24 mm
• Datum vydání: 18. May 2021

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---