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Un set per iniziare subito la pratica dello Yoga con un libro introduttivo, schede con esercizi e un CD audio. È studiato appositamente per poter praticare comodamente lo Yoga a casa. 40 schede con esercizi: Pratiche, da posizionare in verticale nella scatola. Ideali per creare programmi di esercizi personalizzati. Tutte corredate da fotografie, facili istruzioni e suggerimenti utili. Libro: Introduzione al mondo dello Yoga. Spiegazioni esaustive sugli effetti benefici degli esercizi e consigli utili per personalizzare il percorso di allenamento CD audio: Musica da meditazione per accompagnare gli esercizi.

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• Plný název: Benessere con lo yoga
• Autor: Barbara Klein, Jutta Schuhn, Michael Sauer
• Jazyk: Italština
• Počet stran: 24
• EAN: 9788809956223
• ID: 37092642
• Nakladatelství: Demetra
• Rozměry: 235 × 170 mm
• Datum vydání: 01. September 2021

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