Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Antistres Moře

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 19 bodů

Anotace knihy

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Ostatní Papírenské zboží Omalovánky a vystřihovánky

• Plný název: Antistres Moře
• Podnázev: Vybarvuj pro radost
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 36
• EAN: 8592257007380
• ID: 33086070
• Nakladatelství: Sun
• Hmotnost: 659 g
• Rozměry: 296 × 296 × 10 mm
• Datum vydání: 31. July 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---