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Anotace titulu

Raus aus der täglichen Stressfalle!§Mit Yoga und der richtigen Ernährung zurück in die perfekte Life-Work-Balance.§Stress in irgendeiner Form ist heute wirklich für jeden ein Thema - ganz gleich welchen Alters oder Geschlechts. Denn die Anforderungen des modernen§Lebens setzen die meisten Menschen unter Druck - körperlich genauso wie seelisch. Dieses Kartenset mit 100 cleveren Anregungen begleitet Petra Orzechs vielbeachtetes Buch "AntiStress-Yoga". Ein echter Geheimtipp für Ihren Kampf gegen Stress und Unausgeglichenheit.§- Praktisch, kompakt und voller Infos: die innovative Kartenbox zum Buch§- 54 Yoga-Asanas und 20 köstliche Rezeptideen zum Mitnehmen, Mischen, Neuzusammenstellen§- Übungen und Anregungen zu Themen wie Antriebslosigkeit, Heißhunger, Stress, Verspannungen, Depression, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, Meditation, Achtsamkeit und innere Ruhe§- Die perfekte Ergänzung zu einem außergewöhnlichen Buch

Parametry titulu

Zařazení titulu Knihy v němčině Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Plný název: Anti-Stress Yoga, 74 Karten
• Podnázev: Kartenbox mit 18 Rezepten und 56 Asanas
• Autor: Petra Orzech
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Hra
• Počet stran: 74
• EAN: 9783942772853
• ISBN: 394277285X
• ID: 05318827
• Nakladatelství: Systemed
• Hmotnost: 378 g
• Rozměry: 137 × 111 × 44 mm
• Datum vydání: 30. September 2014

Oblíbené z jiného soudku

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