Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Alimentación y salud femenina

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 67 bodů

Anotace knihy

Concebido como un viaje desde la primera menstruación hasta la última, este libro nos anima a profundizar en las distintas etapas hormonales de la vida de las mujeres, y a mejorar nuestra salud con una de las herramientas más poderosas que tenemos: la alimentación.Por ello, Marta León ofrece aquí recomendaciones nutricionales, recetas y consejos sencillos muy valiosos que nos permitirán adquirir hábitos saludables e incorporar alimentos clave para el equilibrio de las hormonas.Además, trata las alteraciones más comunes y propone cómo abordarlas desde la alimentación y el autocuidado, ya que el tratamiento del síndrome premenstrual, la endometriosis o la infertilidad, por ejemplo, es mucho más efectivo cuando se acompaña de cambios en el estilo de vida.Una invitación a cuidar del cuerpo con conciencia y coherencia, como acto de amor a nosotras mismas.á

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: Alimentación y salud femenina
• Autor: MARTA LEON
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 224
• EAN: 9788418260018
• ID: 33363842
• Nakladatelství: LUNWERG EDITORES
• Rok vydání: 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---