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Více informací o knize ADIÓS A LA SILLA

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Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es la nueva tiranía de nuestro tiempo. La necesidad de movimiento está escrita en nuestros genes, es inherente a nuestra naturaleza humana. Nada destruye más nuestro delicado equilibrio físico y mental que el sedentarismo. Afortunadamente, podemos invertir esta tendencia mediante sencillos y poderosos cambios cuyos beneficios, en términos de bienestar, creatividad y rendimiento, se manifiestan en muy poco tiempo. Adiós a la silla también pone de manifiesto los problemas que genera la organización de las oficinas convencionales y otros espacios de trabajo. Imprescindible para cualquier persona que desee aumentar su tiempo diario de movimiento y mejorar su salud sin sacrificar su productividad en el trabajo.

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Zařazení knihy Knihy ve španělštině Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Plný název: ADIÓS A LA SILLA
• Autor: KATY BOWMAN
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Pevná
• Počet stran: 180
• EAN: 9788417030766
• ISBN: 841703076X
• ID: 20013883
• Nakladatelství: SIRIO EDITORIAL
• Hmotnost: 227 g
• Rozměry: 207 × 131 × 11 mm
• Rok vydání: 2018

Oblíbené z jiného soudku

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