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Více informací o knize 放下與療愈

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Anotace knihy

你是否厭倦了揹負情緒痛苦與未愈創傷的沉重負擔？

你是否發現自己陷入消極與自我懷疑的循環，無法掙脫、也無法過上自己應得的充實人生？

馬克·林登·奧馬拉（Mark Linden O'Meara）所著的《放下與療愈》，將引領你走向解脫與療愈之路。

《放下與療愈》是一部充滿積極力量的指導之書，幫助你開始面對並處理那些阻礙你過上更充實生活的情緒問題。

這本書以啓發思考、喚起覺察、貼近人性的方式探討情緒與療愈。通過融合科學研究、身心理論以及個人經驗，它爲你提供了一份全面的指南，幫助你化解那些持續讓你受傷的內在困擾。

它是一本全面探討虐待、傷害、情感痛苦以及生活挑戰所帶來情緒影響的指南，並通過積極而富有療愈力的方法，幫助你化解創傷、療愈自我，重新發現真正的自己！

Parametry knihy

• Plný název: 放下與療愈
• Podnázev: 從創傷和情感痛苦中恢復
• Autor: 馬克林登 奧馬拉, 玫 駱
• Jazyk: Čínština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 260
• EAN: 9781927077672
• ISBN: 1927077672
• ID: 50438849
• Nakladatelství: Soul Care Publishing
• Hmotnost: 354 g
• Rozměry: 229 × 152 × 14 mm
• Datum vydání: 02. January 2026

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