Více informací o knize 放下与疗愈

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Anotace knihy

你是否厌倦了背负情绪痛苦与未愈创伤的沉重负担？

你是否发现自己陷入消极与自我怀疑的循环，无法挣脱、也无法过上自己应得的充实人生？

马克·林登·奥马拉（Mark Linden O'Meara）所著的《放下与疗愈》，将引领你走向解脱与疗愈之路。

《放下与疗愈》是一部充满积极力量的指导之书，帮助你开始面对并处理那些阻碍你过上更充实生活的情绪问题。

这本书以启发思考、唤起觉察、贴近人性的方式探讨情绪与疗愈。通过融合科学研究、身心理论以及个人经验，它为你提供了一份全面的指南，帮助你化解那些持续让你受伤的内在困扰。

它是一本全面探讨虐待、伤害、情感痛苦以及生活挑战所带来情绪影响的指南，并通过积极而富有疗愈力的方法，帮助你化解创伤、疗愈自我，重新发现真正的自己！

Parametry knihy

• Plný název: 放下与疗愈
• Podnázev: 从创伤和情感痛苦中恢复
• Autor: 马克 林登 奥马拉, 玫 骆
• Jazyk: Čínština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 260
• EAN: 9781927077658
• ISBN: 1927077656
• ID: 50438848
• Nakladatelství: Soul Care Publishing
• Hmotnost: 354 g
• Rozměry: 229 × 152 × 14 mm
• Datum vydání: 19. November 2025

Oblíbené z jiného soudku

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