Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize 无头之境 解压之地 超越底线

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 52 bodů

Anotace knihy

当我们在日常生活中遇到压力情境时，我们的自动反应往往是回避和逃离。相反，如果我们能够接纳压力，让它成为我们的一部分，冲突就会消失。秘诀在于认识到：我们要么是"无物"，通过排除压力来超越它；要么是"万物"，通过包容压力来超越它。

这种应对压力的方法适用于生活中各种形式的压力。它能把无聊转化为喜悦，把沮丧转化为深切的满足。学会化解压力既不需要花费时间，也无法被遗忘；它所要求的，只是我们敢于重新审视自己。这种方法在轻松和直接、简单和深刻上都具有革命性，必然会颠覆我们原有的观念。

Parametry knihy

• Plný název: 无头之境 解压之地 超越底线
• Autor: Douglas Harding, Tina Wang
• Jazyk: Čínština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 362
• EAN: 9781914316623
• ISBN: 1914316622
• ID: 50436946
• Nakladatelství: The Shollond Trust
• Hmotnost: 420 g
• Rozměry: 216 × 140 × 19 mm
• Datum vydání: 23. September 2025

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---