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Více informací o knize 30 Minuten Gesunder Lebensstil

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Ein gesunder Lebensstil schafft die besten Voraussetzungen für ein gesundes und erfülltes Leben. Dazu bedarf es einer ganzheitlichen Sichtweise und einer Lebensführung, die auf Selbstfürsorge und das eigene Wohlergehen ausgerichtet ist. Bereits eine geringe Investition schlägt sich in einer hohen Gesundheitsrendite nieder. Leicht realisierbare Maßnahmen wie eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung, regelmäßige Entspannung oder auch mehr Gelassenheit und Empathie kommen Ihrer körperlichen, seelischen und mentalen Gesundheit zugute und steigern Ihre Lebensqualität enorm.Erfahren Sie in diesem Ratgeber, wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre Gesundheitsrendite steigern, mit kleinem Aufwand einen großen gesundheitlichen Nutzen erzielen und dabei Ihre Lebensqualität verbessern und warum es sich jederzeit lohnt, in Ihre Gesundheit zu investieren.

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Zařazení knihy Knihy v němčině Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Plný název: 30 Minuten Gesunder Lebensstil
• Autor: Monika A. Pohl
• Jazyk: Němčina
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 96
• EAN: 9783869369488
• ISBN: 3869369485
• ID: 22412238
• Nakladatelství: GABAL Verlag GmbH
• Hmotnost: 123 g
• Rozměry: 170 × 115 × 10 mm
• Datum vydání: 26. August 2019

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