Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 33 bodů

Anotace knihy

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek. Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.

Parametry knihy

• Plný název: 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben
• Podnázev: Életmódkönyv
• Autor: Vrábel Krisztina
• Jazyk: Maďarština
• Vazba: Pevná
• EAN: 9789633412961
• ISBN: 9789633412961
• ID: 33333748
• Nakladatelství: Central Könyvek
• Hmotnost: 650 g
• Rok vydání: 2020

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---