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Anotace knihy

Para quienes buscan iniciarse en el yoga sirve de introducción a la disciplina, para aquellos que ya la conocen es una oportunidad de seguir cultivando su experiencia.

Y a su vez, esto nos lleva hacia la siguiente meta, que para la mayoría de las personas es el meollo de todo libro sobre yoga. Las posturas o posiciones tienen la intención de ayudar a enfocar la mente. La práctica del yoga comúnmente comienza con las más básicas, sólo con la intención de meditar o relajar la mente y el cuerpo y gradualmente cambia hacia posturas más difíciles mientras se puede mantener un estado relajado del cuerpo y de la mente.

Uno de los significados de la palabra yoga se refiere a la unión de los vientos sutiles que corren dentro de nuestro cuerpo, lo que logramos cuando reflexionamos y entendemos.

Parametry knihy

• Plný název: Yoga
• Autor: Ona Solorio
• Jazyk: Španělština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 106
• EAN: 9788794477840
• ISBN: 8794477841
• ID: 44606133
• Nakladatelství: Robert Corbin
• Hmotnost: 124 g
• Rozměry: 203 × 127 × 6 mm
• Datum vydání: 17. December 2023

Oblíbené z jiného soudku

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