Mohlo by se vám také líbit

Více informací o knize Všímavost a soucit se sebou

• Parametry knihy
• Anotace
• Oblíbené z jiného soudku

Nákupem získáte 30 bodů

Anotace knihy

Autor čerpá z vlastní bohaté klinické zkušenosti, z meditační praxe i z nejnovějších výzkumů v oblasti emocí, všímavosti (mindfulness) a soucitu se sebou samým (self-compassion). Navazuje na práce M. Frýby, A. Pessa, E. Gendlina, L. Greenberga a dalších a představuje vlastní ucelenou teorii vzniku nejčastějších psychopatologických symptomů. Kniha nabízí originální transdiagnostický model psychoterapeutické změny i praktický popis postupů a technik, jež lze integrovat v rámci kteréhokoli psychoterapeutického přístupu. V kontextu narůstajícího zájmu o využívání všímavosti představuje čtenářům dosud nepublikované psychoterapeutické postupy. Moderní pohled, který kniha nabízí, může být cennou inspirací jak pro odborníky, tak pro všechny zájemce o sebepoznávání a seberozvoj.

Parametry knihy

Zařazení knihy Knihy v češtině Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Plný název: Všímavost a soucit se sebou
• Podnázev: Proměna emocí v psychoterapii
• Autor: Jan Benda
• Jazyk: Čeština
• Vazba: Brožovaná
• Počet stran: 200
• EAN: 9788026215240
• ISBN: 978-80-262-1524-0
• ID: 24146670
• Nakladatelství: Portál
• Hmotnost: 286 g
• Rozměry: 207 × 143 × 17 mm
• Datum vydání: 31. August 2019

Oblíbené z jiného soudku

---

---

---